Dagjes uit met een kind met autisme
eerlijke tips en uitjes die wél werken
praktische tips, eerlijke ervaringen en uitjes die écht werken
praktische tips, eerlijke ervaringen en uitjes die écht werken
Een dagje weg met een kind op het autismespectrum kan prachtig zijn – als je weet waar je op moet letten. Waar andere gezinnen zonder nadenken naar een pretpark, speelbos of museum vertrekken, komt er voor jou als ouder vaak veel meer bij kijken. Want wat als het te druk is? Of te onverwacht? Of te vol prikkels?
Bij Kidsdayout.nl begrijpen we dat als geen ander.
Waarom we Kidsdayout.nl zijn gestart
Wij zijn zelf ouders van een kind met autisme. We liepen keer op keer tegen hetzelfde aan: dagjes uit die in theorie leuk klonken, maar in de praktijk veel te druk, te onvoorspelbaar of simpelweg te overweldigend waren. Online vonden we alleen algemene info – niets specifieks over autismevriendelijke uitjes of plekken waar écht rekening wordt gehouden met kinderen op het spectrum.
Daarom zijn we Kidsdayout.nl begonnen. Een website vol persoonlijke ervaringen, eerlijk geteste uitjes en praktische tips voor gezinnen met een kind met autisme. Alle uitjes op de site zijn getest door ouders zoals jij. Geen marketingpraatjes, maar een realistisch beeld van wat je kunt verwachten – van drukte en wachttijden tot rustplekken en faciliteiten.
De beste voorbereiding op een dagje uit met een kind met autisme
De beste voorbereiding op een dagje uit met een kind met autisme
Een goede voorbereiding maakt het verschil tussen overprikkeld thuiskomen of met een glimlach de dag afsluiten. Daarom vind je hier onze handigste tips en "need-to-haves".
Algemene tips voor dagjes uit met een kind met autisme - voorbereiden is key.
1. Plan je moment slim
Ga op rustige dagen of buiten de spitsuren. Veel uitjes zijn op doordeweekse ochtenden veel rustiger dan in het weekend.
2. Bereid samen voor
Laat je kind vooraf foto’s of filmpjes zien van de locatie. Door te weten wat er komt, ontstaat er meer rust.
3. Gebruik een stappenplan of visuele planning
Maak samen een planning van de dag. Waar gaan we naartoe? Wat doen we eerst? Hoe laat gaan we weer naar huis?
4. Neem vertrouwde spullen mee
Een koptelefoon, knuffel of fidget toy kan helpen bij overprikkeling of onrust.
5. Wees flexibel
Soms lukt het niet. En dat is oké. Zorg dat je je dag makkelijk kunt inkorten of aanpassen.
Need-to-haves voor onderweg
- Autipas of medische verklaring: Hiermee kun je bij sommige pretparken en musea gebruikmaken van alternatieve wachtrijen of aangepaste voorzieningen.
- Noise cancelling koptelefoon: onmisbaar bij harde geluiden of onverwachte situaties.
- Snacks en drinken: voor regelmaat én geruststelling. Iets vertrouwds van thuis helpt bij het overbruggen van nieuwe situaties.
- Pauzeplek: check vooraf of er op locatie een rustige plek is waar je kind even kan bijkomen of ontspannen.
Locatie checklist.
Locatie checklist.
Op de locatie letten we op een aantal dingen, die voor ons als gezin belangrijk zijn, zeker voor een evt. herhalingsbezoek. Onderstaande vier elementen vormen voor ons als basis: voorzieningen, speciale toegang, personeel (zijn ze goed opgeleid) en het zintuigelijke. Per uitje zullen we dieper op de vier elementen gaan, zodat jullie hier rekening mee kunnen houden als ouders. Natuurlijk heb je niet alles onder controle, maar hopelijk helpt dit jullie wel. Net zoals het ons helpt. Het zou helpen als jullie, nadat jullie het uitje gedaan hebben, een review willen plaatsen. Zo helpen we samen andere ouders.
Kids Day out
Kom en ontdek leuke dagjes uit met de kids!